Gezond & Lifestyle

Wil je je fitter voelen en meer balans ervaren? Ontwikkel gezonde gewoontes die wél vol te houden zijn. Van voeding en beweging tot slaap en ontspanning: ontdek hoe jij stap voor stap werkt aan vitaliteit en een leefstijl die bij jou past.

Gezond & Lifestyle

Catalogus

Begrijp je BMI
Begrijp je BMI
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10,0
Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
  • Audioboek
  • 10 uur
Voldoende bewegen zonder sporten
Voldoende bewegen zonder sporten
  • E-learning
  • 1 uur
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
  • E-learning
  • 2 uur
  • 10,0
Herkennen van en omgaan met ADHD
Herkennen van en omgaan met ADHD
  • E-learning
  • 2 uur
  • 10,0
Slaapmeditatie in 15 minuten
Slaapmeditatie in 15 minuten
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 10,0
Beter slapen
Beter slapen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10,0
Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit
Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit
  • E-learning
  • 1 uur
  • 10,0
Verwerking van rouw en verlies
Verwerking van rouw en verlies
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,6
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9,0
Digital Detox: Omgaan met digitale stress
Digital Detox: Omgaan met digitale stress
  • E-learning
  • 1 uur
  • 9,5
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
Omgaan met mensen met dementie in je omgeving
  • E-learning
  • 3 uur
  • 9,3
Medische terminologie
Medische terminologie
  • E-learning
  • 12 uur
  • 9,1
Burn-out voorkomen
Burn-out voorkomen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 9,0
Kinderen helpen omgaan met rouw en verlies
Kinderen helpen omgaan met rouw en verlies
  • E-learning
  • 4 uur
  • 8,9
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken
  • Audioboek
  • 3 uur
  • 9,0
Omgaan met slaapproblemen
Omgaan met slaapproblemen
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,9
Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans
Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans
  • Audioboek
  • 4 uur
  • 8,7
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
  • E-learning
  • 4 uur
  • 8,2
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
Non-verbale communicatie en lichaamstaal
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,0
Met lekker eten gezond en fit blijven
Met lekker eten gezond en fit blijven
  • E-learning
  • 2 uur
  • 8,0
Mindfulness, theorie en oefeningen.
Mindfulness, theorie en oefeningen.
  • E-book
  • 8,0
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
  • E-learning
  • 1 uur
  • 7,3
Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
Duurzaam leven: Hoe draag ik bij aan een duurzame wereld?
  • E-learning
  • 1 uur
  • 7,3
Pathologie (ziektenleer): herkennen en begrijpen van ziektebeelden
Pathologie (ziektenleer): herkennen en begrijpen van ziektebeelden
  • E-learning
  • 6 uur
Signalen van kanker herkennen
Signalen van kanker herkennen
  • E-learning
  • 2 uur
Veelvoorkomende babykwaaltjes
Veelvoorkomende babykwaaltjes
  • E-learning
  • 2 uur
  • 10,0
Wat is verslaving en hoe ga je er mee om
Wat is verslaving en hoe ga je er mee om
  • E-learning
  • 3 uur
  • 10,0
Verantwoord omgaan met alcohol
Verantwoord omgaan met alcohol
  • E-learning
  • 2 uur
Oorzaken en gevolgen van overgewicht
Oorzaken en gevolgen van overgewicht
  • E-learning
  • 3 uur