Gezond & Lifestyle

Omgaan met depressie

• E-learning
• 2 uur
• 6,0

Burn-out voorkomen

• E-book
• 1 uur
• 10,0

Dertig minuten slaapmeditatie

• Audioboek
• 1 uur

Knie revalidatie een hoofdzaak

• Audioboek
• 2 uur

Liefdevol ademen: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut

• Audioboek
• 5 uur

Methode voor duurzaam gewichtsverlies: De hamster in je brein. 

• Audioboek
• 4 uur

Meer Meditatie: Mindfulness

• Audioboek
• 1 uur
• 8,0

Mindfulness Zit Meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Meditatie met gedachten

• Audioboek
• 1 uur

Mindfulness meditatie met de adem

• Audioboek
• 1 uur

Metta Meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Ochtend meditatie: frisse start van je dag

• Audioboek
• 1 uur
• 8,0

Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust

• Audioboek
• 1 uur
• 10,0

Vriendschap sluiten met jezelf: mindfulness course

• Audioboek
• 2 uur

Starten met Mindfulness: bewust, kalm en gelukkig

• Audioboek
• 2 uur
• 10,0

Moeiteloos Helen

• E-book

Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten

• Audioboek
• 1 uur

Veilige Plek: Yoga Nidra meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Meditatie voor ontspanning met Yoga Nidra

• Audioboek
• 1 uur

Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 10,0

Een week voor jezelf: zelfliefde, zelfzorg en veerkracht

• Audioboek
• 2 uur

Vergroot je werkgeluk in 10 Dagen: meer focus, geluk en balans in je werk 

• Audioboek
• 2 uur

Mindful luisteren: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Kalmte en concentratie: Mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde

• Audioboek
• 6 uur

Fun to run: ga hardlopen en hou het vol

• Audioboek
• 2 uur