Prioriteiten stellen voor een goede werk-privébalans
- E-learning
- 1 uur
Gezond & Lifestyle
Wil je je fitter voelen en meer balans ervaren? Ontwikkel gezonde gewoontes die wél vol te houden zijn. Van voeding en beweging tot slaap en ontspanning: ontdek hoe jij stap voor stap werkt aan vitaliteit en een leefstijl die bij jou past.
Catalogus
Omgaan met lichamelijke klachten (RSI) en spanning
- E-learning
- 2 uur
Oefeningen en tips bij onderrugklachten en RSI
- E-learning
- 1 uur
Oefeningen en tips bij nek- en schouderklachten en RSI
- E-learning
- 1 uur
Oefeningen en tips bij knieklachten
- E-learning
- 1 uur
Oefeningen en tips bij polsklachten en RSI
- E-learning
- 1 uur
Hydratatie en het belang hiervan
- E-learning
- 1 uur